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ginostema

Las hojas, flores o raíces de las plantas de gynostemma se utilizan como principal materia prima. Gynostemma es una hierba común con hojas alargadas y flores azules. El té de Gynostemma es de color amarillo pálido o verde pálido, con un aroma fresco a hierba y un sabor refrescante y agradable.

Se cree que el té de Gynostemma tiene una variedad de beneficios para la salud. Se usa ampliamente en la medicina tradicional china y se cree que tiene calor claro y desintoxicación, reduce la hinchazón y tiene efectos diuréticos, antibacterianos y antivirales. También se cree que el té de Gynostemma ayuda a regular los lípidos en sangre, promueve la digestión y mejora la calidad del sueño. Además, algunas personas también utilizan el té de gynostemma para perder peso y desintoxicarse.

Para preparar té de gynostemma, coloque una cantidad adecuada de hojas o flores de gynostemma en una taza de té o tetera y agregue agua caliente para dejar reposar. El tiempo de remojo se puede ajustar según el gusto personal, generalmente de 5 a 10 minutos.

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